您好！改掉不良的生活習慣，增強體質患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養成良好的規律，加強營養，多吃補鋅硒（鋅硒寶片）的食物，進行適度的體育鍛煉，夫婦配合過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前后適當增加同房次數，增加受孕機會，希望對您有幫助！

你好，男性不孕不育患者的因素有很多，并且是多面性的，在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質、維生素的食物，動物的內臟啊，應該增加營養，并且加強鍛煉。

你好，根據你所說的，建議你還是可以注意在飲食上多吃一些韭菜之類的。還有就是早點配合治療，還是可以把你的男性不育治好的。

男性不育癥是比較難治的。隨著社會生活節奏的加快，如今得不育癥的人越來越多。首先需要檢查具體時間什么男性疾病造成的，如果太過于勞累、工作壓力過大的話也是不利于男性健康的，建議要幫助自己調理生活狀態男性不育通常是由少精死精或者精子不活躍造成的。積極樂觀的心態面對。不要有太大的壓力造成心理負擔，反而影響夫妻感情。你們需要到正規的醫院進行治療