效果不大的，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好,這樣的情況可以增加自身體質,有一定的幫助.

沒有必要吃.

食補最安全，雖然慢些，但是安全無副作用的！雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99?7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。海藻海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

俗話說“吃啥補啥”，這種說法有科學根據嗎?中醫學認為，動物臟器與人體相應內臟在形態、組織成分和生理功能等方面有諸多相似性，當人體某一臟器發生病變時，中醫常用相應的動物內臟進行補益。隨著近年對臟器療法的研究，進一步證實了“以臟補臟”的科學性，如從動物胰腺提取的胰島素可用于治療糖尿病；從豬肝中提取的豬肝核糖核酸，可治療慢性活動性肝炎等。但是，食物在帶給身體某個臟器好處的同時，可能又會對另外的臟器構成潛在威脅，例如動物肝臟能明目，但同時膽固醇又很高。為此，中醫提醒，食補養生也要講究辨證的原則。　　肝臟明目但膽固醇高　　中醫養生學認為，“吃啥補啥”也要講究辨證食用。如豬心含有豐富的蛋白質和維生素B12、鈣、鐵等，能加強心肌營養，增加心肌收縮力，有補心安神的作用。補血選“肝”，當以羊、兔肝補血最佳，可用于肝血不足引起的眩暈、目痛等癥。補肺氣可選用豬、牛的肺臟：豬肺可清補肺經，適用于虛煩咳嗽、咯血；牛肺適合肺虛氣逆等癥。此外，因豬腦有補腦、補骨髓、滋腎的作用，可用于治療眩暈、偏頭痛等。羊腦不僅可以補腦益髓，而且還適合慢性反復發作性頭痛患者食用。