潮熱汗出是更年期癥狀之一，現代醫學認為是內分泌和植物神經功能障礙所致潮熱汗出的病人宜食清涼、養陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激之品。

你好，你描述的這種情況考慮屬于體內雌激素水平下降導致的。建議你不要過于擔心的，保持平靜的心情就可以，多吃蔬菜水果，配合服用中藥進行疏肝理氣。

患者咨詢有關更年期的調理問題根據患者描述，建議注意補充鈣質、補充營養。羊肉滋補，建議適當食用，不可過量。以上是對“更年期綜合癥潮熱盜汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，考慮可以吃羊肉的，羊肉屬于滋補。建議：注意休息，多吃蔬菜水果，可以多喝豆漿，祝健康。

你咨詢的情況看是更年綜合癥有影響引起的可用更年康，逍遙丸，，腦力靜，治療。避免精神壓力有利于治療。