中醫治療半月板損傷的方法多樣，包括手法、中藥、鍛煉等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.手法治療：急性期可按摩、艾灸，如按摩髕韌帶旁凹陷處的犢鼻穴，促進血液循環。
2.中藥內服：以桃紅四物湯、舒筋活血湯、獨活寄生湯為主，有活血化瘀、舒筋通絡之效。
3.中藥外用：常用四肢損傷洗方、海桐皮湯熏洗患肢膝部，緩解癥狀。
4.針灸治療：通過針刺相關穴位，調節氣血，改善半月板損傷。
5.康復訓練：每日進行股四頭肌力量及強度訓練，增強膝關節穩定性。
患者應在醫生指導下選擇適合的中醫治療方法，并避免過度運動。

你好現在是高燒考慮這次頭暈嘔吐可能與發燒有關

和休息不好也有關系，注意休息多喝水，注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助

考慮是感冒后造成的情況，口服清開靈膠囊和羅紅霉素治療比較好