神經衰弱最長見的一大癥狀就是失眠。而且因為神經衰弱導致的失眠是很難進入睡眠的最佳狀態的。即使入睡了也很容易從夢中驚醒。失眠是怎么引起的創造舒適的睡眠環境。失眠經常由壓力引起。你可以試著改善臥室的擺設，用你最喜愛的色調來裝飾。將室內的隔音設備做好，并將深色的窗簾垂下?？傊M量使臥室舒適，無壓迫感。買個舒適的床，不淪是彈簧床、水床或會擺動的床，只要睡起來舒服就好。

失眠是一種持續相當長時間的睡眠的質和/或量令人不滿意的狀況，常表現為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致睡眠不足。隨著社會的發展，生活節奏的加快，失眠癥的發生率有上升趨勢。治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等，根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題