你好.建議堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,再有保持一個健康良好的心態也是很關鍵的相信一定會有所改變的祝你幸福!。

豐胸是沒有什么良方吧，就算是豐胸產品，現在市面上有很多的豐胸產品，但是效果都是很差的。不然就是一點作用都沒有，就算是有作用效果也不是很明顯的，服用的時間要比較長。而且每個人的體質也是不一樣的，對她又作用的產品，對你也未必有作用。如果有什么良方的話，那些明顯就不要一個個都去做豐胸手術了哈。選擇豐胸產品要選擇是純天然植物提取的才好，這樣比較安全哦，因為現在很多商家為了謀取利潤，豐胸產品根本就是雌激素，這樣對身體傷害是比較大的。

你好。乳房的大小主要是受發育的影響，但常常做一些擴胸運動對于胸部的發育也有好處。第一，建議保持樂觀心態，平時多運動，尤其是擴胸運動，還可以到健身房去鍛煉，飲食方面可以多吃一些豆類及木瓜，保證充足的睡眠時間。第二，建議慎用豐胸產品，因為很多豐胸產品都是含有激素的，激素使用不當容易導致乳房小葉喪生甚至出現乳房的腫瘤。祝你健康快樂。

豐胸方式有很多種,有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸,比如在食物方面,所謂食補豐胸,主要針對的是正在發育期間的青少年人群,可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物,例如：雞爪,豬蹄等,多注意飲食方面的調節,并且經常做胸部運動,最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環.也可以經常游泳鍛煉胸部的肌肉,加快胸部的增長.