近視眼平時應注意什么？
小學五年級的時候就近視了，剛開始度數(shù)還是比較低的，但是到了現(xiàn)在已經(jīng)每只眼睛400多度了，上了高中開始佩戴隱形眼睛，又有了輕微散光。現(xiàn)在度數(shù)基本不曾了，不知道能不能恢復，減低度數(shù)。
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：避免劇烈、沖擊性頭部運動，如足球、藍球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網(wǎng)膜脫離。飲食調護上應少食辛辣，忌煙酒。治療其他病時應慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反復出血。讀書寫字姿勢端正，時間不宜過久，注意休息，均衡飲食，不挑食厭食，不吃甜食，適度體育鍛煉。
2016-03-18 12:14
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回答2
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屈連賀
臨高縣人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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你好，我們應該有一個良好的衛(wèi)生習慣，每看電腦一個小時左右要休息10到15分鐘，看電腦正常人瞬目每分鐘達到10幾次，而精力非常集中的時候1到2次，這樣眼睛就會發(fā)干、發(fā)澀。
2016-03-18 01:14
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，你可以適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。另外在看電視、玩電腦等時間不宜太久，以免引起視疲勞。對于高度近視患者要注意避免劇烈活動，震動，和外力碰擊眼球，以免發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。
2016-03-17 18:39
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