日光性皮炎是常見皮膚疾病，病因多樣。治療方法眾多，包括日常防護、藥物治療等。對于刮痧拔罐，需謹慎對待。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.病因：紫外線過度照射，皮膚過敏，自身免疫因素等。
2.癥狀：皮膚紅腫、瘙癢、水皰等。
3.日常防護：物理防曬，使用防曬霜，避免暴曬時段外出。
4.藥物治療：外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏，口服抗組胺藥如氯雷他定。
5.關于刮痧拔罐：對日光性皮炎效果不明顯，且操作不當可能加重病情。
總之，日光性皮炎患者應重視日常防護和正規治療，避免盲目嘗試刮痧拔罐。

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）.若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷后,才涂上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適.也可外抹些蘆薈膠.

你所說的方法效果不佳日光性皮炎是因為體內毒素淤積復感風熱之邪,內不得疏泄,外不得透達,郁于肌膚奏里而發,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈

刮痧（Skinscraping）,是傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具（牛角,玉石,火罐）等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡,活血化瘀之目的.明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書,完整地記錄了各類痧癥百余種.近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定,他說“陽痧腹痛,莫妙以瓷調羹蘸香油刮背,蓋五臟之系,咸在于背,刮之則邪氣隨降,病自松解”.刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動,摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法.刮痧,就是利用刮痧器具,刮試經絡穴位,通過良性刺激,充分發揮營衛之氣的作用,使經絡穴位處充血,改善局部微循環,起到祛除邪氣,疏通經絡,舒筋理氣,驅風散寒,清熱除濕,活血化瘀,消腫止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪,防病治病的作用.現代科學證明,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對于高血壓,中暑,肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效.經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用.刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈,遵循"急則治其標"的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,從而起到醒神救厥,解毒祛邪,清熱解表,行氣止痛,健脾和胃的效用.刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類,一是預防保健作用,二是治療作用.

根據你的情況,可以5天一次刮痧,一星期一次拔罐,祝你健康.

主要采取局部外用藥物療法,以消炎,安撫,止痛為原則.一般外搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑即可.嚴重者,局部用冰牛奶每隔二三小時濕敷20分鐘直到急性癥狀消退或用醋酸液濕敷.以后可外用皮質激素霜,有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用.劇癢者加服抗組織胺藥克敏能等,有全身癥狀者口服抗組胺劑和少量鎮靜劑.并給予補液及其他對癥處理.尤為重要是防止再次暴曬.