你好，囊性增生病絕大部份可以用非手術治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素;亦可口服孕酮。在月經前服7～10天近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療。心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。避免生冷刺激性的食物，注意保暖避免受風受寒，禁煙酒，高蛋白飲食提高自身的抵抗能力，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵.建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。以上是對“乳腺增生伴小葉淋巴腫大如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，發病主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。你要調整好自己的心態，放松心情，耐心治療。可以口服2012年的乳腺中藥圣喜十味香鹿，藥效能直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環，擴張血管，增加乳管彈性，使乳房組織血流暢通，消除乳房脹痛、腫塊、溢液等癥狀。按療程用藥能保證持續有效的藥效濃度，促進乳房局部的血液循環暢通，恢復患者乳房健康，達到解除病痛，減輕心理負擔的對癥治療作用。

根據您所說的情況，胸部不適以及有包塊的現象，考慮還是由于乳腺增生引起的可能性大。建議患者及時就診，根據醫生確診后使用逍遙丸以及乳癖消等藥物治療，生活中注意休息，不要熬夜，注意調節好心情，避免情緒緊張焦慮，此外注意避免過度擠壓刺激患處。