如果是存在骨質增生，這個和老年性病變都是有關系的，還有就是長期的一個摩擦引起的，這個關節(jié)潤滑液不夠，骨質增厚，然后嚴重的話還會長骨刺，會有疼痛的情況出現，像你說的這個主要是改善個人體質的，對于骨質增生幫助效果并不是很大，基本上可以配合仙靈骨葆膠囊，氨基葡萄糖去治療。

骨質增生患者應該注意的方面1、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。3、中醫(yī)多采用[趙.氏養(yǎng).生骨質增.生貼]治療。4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從藥物中攝取。5、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充。6、補充鈣劑。此外老年骨質增生患者應多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。

骨質增生在目前尚無特效療法,但若經過適當的治療,疼痛還是可以減輕的.當急性發(fā)作時,應短期休息.并可用夾板或石膏作暫時固定.急性發(fā)作后,可進行適當的活動和有計劃的功能鍛煉.老年人適當地鍛煉,可加強關節(jié)的穩(wěn)定性,減慢退行性變化的發(fā)生.不過要注意避免過度活動和慢性損傷.各種透熱療法和手法按摩,可促進局部血液循環(huán),起到緩解疼痛的作用.服保泰松,消炎痛,炎痛靜,炎痛喜康等藥物,可以緩解疼痛.采用活血化瘀的中草藥,也可緩解癥狀.對有局限性壓痛點的患者,可應用醋酸去炎舒松0,5～1,0毫升,加適量的1％普魯卡因作局部封閉,可起到抗炎,消腫,止痛的作用.但沒有消除關節(jié)退行性變化的功用,而且應避免長期大量使用.若應用上述療法無效,出現關節(jié)畸形及關節(jié)功能障礙者,可考慮手術治療.

您好，從這個藥的成份來看，是補腎和活血止痛的效果，對于一些腎虛的骨質增生有效果。建議可以服用一些調理身體試試，但是如果效果不好，還是應該服用中藥湯藥調理，祝您身體健康！