近視眼要注意哪些方面？
2016-03-17 05:30
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由于高三的時候壓力很大，經常沒日沒夜的看書，而且也不注意眼睛的保護，看書寫字都離著書本很近，導致得了近視眼，佩戴了眼鏡。現在上大學了，不需要天天看書，想讓視力慢慢恢復，或者是不再增加。
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，近視發生的原因大多為眼球前后軸過長(稱為軸性近視)，其次為眼的屈光力較強(稱為屈率性近視)。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響，但其發生和發展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當，近距離工作較久等有密切關系。大部分近視眼發生在青少年，在發育生長階段度數逐年加深，到發育成熟以后即不發展或發展緩慢。
2016-03-17 20:24
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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您好，根據你的情況建議一定要養成良好的用眼習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物。
2016-03-17 16:10
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