吃六味地黃丸.這種藥的組方是非常經典的.現在重新配藥也不一定能超過它的效果.

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意休息.

腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致腎陰虛的治療應用滋陰補腎的藥物。此藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等?？诜兜攸S丸，知柏地黃丸，左歸丸都是可以的，適當的鍛煉身體，要禁食辛辣刺激食物

熟地黃(24克)山萸肉(12克)干山藥(12克)澤瀉(9克)牡丹皮(9克)茯苓(去皮,9克)