要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.

你好，預防其實是不難的，平時少吃膽固醇高的食物，每天堅持做運動，但是不可以劇烈運動，少吃脂肪含量高的食物，希望我的回答對你有好處。

心臟病要避免劇烈運動平時要低鹽低脂飲食保持情緒舒暢飲食不可過飽大便保持通暢注意保暖

如果經濟條件許可最好做使用64層以上的CT對全身血管進行檢查，看看冠狀動脈硬化情況，再看看其他重要部位是否也存在問題。另外你打算如何治療？想達到什么目標。這是非常重要的。如果你希望血管內的斑塊減退消失，就尋找這方面的藥物。如果想維持現狀就使用一般的藥物就可以了。

治療的藥物是有很多的，但是主要還是需要根據患者的實際相關檢查來采取相應的藥物治療。