高度近視者不宜劇烈運動，否則可能導致視網膜脫落等問題。應注意運動選擇、用眼衛生等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.視網膜風險：劇烈運動震蕩易引發視網膜脫落，嚴重影響視力。
2.運動選擇：可進行瑜伽、散步等較溫和的運動。
3.用眼衛生：避免視疲勞，注意眼部休息。
4.定期檢查：建議定期檢查眼底，早發現早治療。
5.生活習慣：保證充足睡眠，避免長時間用眼。
高度近視者要重視眼部健康，合理選擇運動，養成良好用眼習慣。

視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。率性近視。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響。為防止近視的發生和發展，食療雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、

你好，如果說是有高度近視的話，那么最好是不要做劇烈運動的，因為你的眼軸已經變長了，眼球已經變長了，如果說運動過于劇烈，有可能導致視網膜脫落或者其他眼睛疾病的建議的話就是說你如果是有高度近視，那么最好是不要劇烈運動的，尤其是對抗性強的運動，否則有可能傷害眼睛的，其他就沒有什么了

高度近視患者可以參加田徑、游泳體操以及自行車、競走等低危險運動，但應禁止藍球、足球、羽毛球、跳水、潛水、拳擊、摔跤等相對劇烈的運動。高度近視患者可以參加田徑、游泳體操以及自行車、競走等低危險運動，但應禁止藍球、足球、羽毛球、跳水、潛水、拳擊、摔跤等相對劇烈的運動。

高度近視是指的是近視度數大于600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等為主要特點的屈光不正。高度近視的人群患病率很高，可發生很多嚴重并發癥，大部分會致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中占第6位。現今高度近視的人群患病率很高，約1%左右。對于高度近視患者要避免參加重體力勞動和劇烈運動，避免眼外傷，否則易造成玻璃體混濁、視網膜脫離。高度近視患者普遍缺乏鉻和鋅，應多吃一些含鋅較多的食物。如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等。目前高度近視最有效的治療方式是ICL人工晶體植入術，現在安徽只有安醫、合肥普.瑞眼科可以治療，具體你可以到他們官.網了解下，有在線眼科醫生可以咨詢!

劇烈運動和眼睛沒有什么關系啊所以，近視眼是不影響運動的，這點不用擔心，不會說近視眼禁止劇烈運動的