您好，胸悶氣短，全身無(wú)力，從您的描述看，可能是心肌缺血，肺梗阻性病變等。在中醫(yī)的角度，可能是心氣虛。平時(shí)的護(hù)理建議：1合理飲食,不要偏食,不宜過(guò)量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時(shí)要控制總熱量的攝入,限制體重增加.2生活要有規(guī)律,避免過(guò)度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁,激動(dòng)或悶悶不樂(lè).3保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì).4多喝茶,茶葉有顯著的抗凝,促進(jìn)纖溶,抗血栓形成等作用.5不吸煙,酗酒：煙可使動(dòng)脈壁收縮,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng),血壓升高.

根據(jù)你的情況考慮是有心肌供血不足導(dǎo)致的經(jīng)常胸悶每天凌晨3點(diǎn)到4點(diǎn)左右，都會(huì)因?yàn)樾貝灦选Ｄ愫茫F(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，平時(shí)低鹽低脂肪飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以服用拜阿司匹林和魯南欣康，辛伐他丁進(jìn)行治療，最好去醫(yī)院做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖和心臟彩超檢查確定病因治療，