鄭州治療效果好失眠醫院
鄭州治療效果好失眠醫院這幾個月入睡非常困難，總是翻來覆去睡不著。一關燈覺得房子很恐怖，很有壓抑感，感覺門也有問題，衣柜也有問題。門后掛的毛巾總覺得黑黑的像個人，衣柜露出的角總覺得像個露出的頭。每次閉上眼睛強迫自己睡也無用，總是會不自覺的睜開，去確認安全。每次睡覺前總要抽只煙，不抽睡不著，總覺得少點什么。大概入睡時間在半小時左后，感覺被折磨了好久才不知不覺入睡。想得到怎樣的幫助：我這種情況是怎么回事？如何緩解這種情況？
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回答1
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石計朋 副主任醫師
佛山市婦幼保健院
三級甲等
新生兒科
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你好，失眠不會回影響一個人的精神狀態對個人的皮膚也會有比較直接的影響，一般情況下造成失眠的原因也是有很多種的，不要盲目的去服用安神睡眠的藥物，需要個人到醫院做一個系統的檢查確定引起自己失眠的主要原因，再進行針對性的治療，從而達到治愈的目的。祝你健康！
2018-08-27 16:44
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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失眠的發病基礎一般都是生活中的瑣事，工作上的壓力，還有就是一些疾病誘發的失眠。根據你的描述，引起你失眠的原因可能是平時生活和工作的壓力過大引起的，也可能是神經衰弱引起的。注意調節和放松心情,順其自然.注意加強與家人或朋友的說話聊天,有什么問題一齊商量解決.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然。
2016-03-17 13:40
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