你好，有個(gè)體差異的，其恢復(fù)一般需要3個(gè)月左右。可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復(fù)鍛煉。

你好，筋也就是肌腱一旦斷裂拉傷后,都會(huì)引起關(guān)節(jié)彎曲、伸直活動(dòng)受限或者是腫脹不舒適等情況,損傷后其再生能力弱，自身非常難修復(fù)愈合。肌腱斷裂的話，一般需要三個(gè)月到半年左右的時(shí)間才能完全恢復(fù)，特別是后期，也就是石膏拆除后一定要特別注意功能鍛煉，促進(jìn)肌腱功能的恢復(fù)，建議你可以根據(jù)醫(yī)生的建議合理的進(jìn)行功能鍛煉。希望能幫到你。以上是對(duì)“筋斷了，打了石膏，現(xiàn)在已經(jīng)拆了，幾時(shí)才可”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

如果是出現(xiàn)了肌腱損傷的情況，一般在3周左右拆除石膏就可以逐漸進(jìn)行正常的活動(dòng)的如果是局部仍然有疼痛的癥狀，是可以考慮使用活血止痛散進(jìn)行熏洗緩解癥狀的，同時(shí)服用活血化瘀的藥物治療

您好，其實(shí)你存在上述損傷，那么短期的確應(yīng)該外固定治療才行的目前來說拆除了石膏，就應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉了，短期應(yīng)該避免激烈運(yùn)動(dòng)

你好！你的筋斷裂了，也就是肌腱斷裂了，給予吻合手術(shù)治療了，手術(shù)后給予石膏外固定的，一般要固定3-4周，現(xiàn)在已經(jīng)給予去除了，應(yīng)該慢慢的鍛煉。長時(shí)間的休息制動(dòng)，會(huì)造成肌腱、肌肉等軟組織的年齡的情況，要慢慢的鍛煉才能逐步的給予解除，一般受傷后6周左右就可以去拐走路了。