蹲久站起頭暈，可能是貧血、低血壓、低血糖、體位性低血壓、心腦血管疾病等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣運輸障礙。可多吃含鐵食物，如豬肝、菠菜等。
2.低血壓：血壓低于正常范圍。適當增加鹽分攝入，多喝水。
3.低血糖：血糖水平過低。按時進餐，常備糖果。
4.體位性低血壓：體位改變引起血壓變化。起身時緩慢，避免突然站起。
5.心腦血管疾病：血管病變影響供血。需就醫檢查，如血管超聲等。
出現蹲久站起頭暈，若頻繁發生或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

這是正常的啊!蹲長了突然站起來你身體里的血液不能在你一站起來的一瞬間會到你大腦里!導致大腦缺血,缺氧,才會頭暈,眼發黑,正常,你好；建議你改善生活習慣,多進行體育鍛煉,增加飲食,相信你的情況不久就會減輕的。

健康指導：這種情況是非常正常的完全不需要擔心正常人群都會有這種情況的發生，因為你在快速站立的過程中心臟中的血液不能及時地輸送到頭腦部位有可能產生一些頭暈，這些眼黑的癥狀。以后放緩站立的速度就可以了。

你好，根據你的敘述，蹲下來時間久了一站起來就頭暈的癥狀，考慮是體位性低血壓。建議平時蹲久了，在起來的時候要緩慢，最好有攙扶，以免暈倒情況。平時要多鍛煉，規律飲食。

您所說的情況屬于是體位性低血壓，因為隨著人體的站起來血向下流，暫時供應大腦的血少了，所以就會出現頭暈、眼發黑的癥狀，所以以后請你蹲下以后，要慢慢站起，這樣就可以有效地緩解頭暈的癥狀的。

這不是貧血的表現,注意起立時慢一點即可.