手腳出現(xiàn)這種情況，可能是缺水、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、皮膚角化異常等原因造成。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.缺水：皮膚水分不足，易干裂。多喝水，用溫水泡手泡腳，涂抹保濕護(hù)膚品。
2.真菌感染：如手足癬，可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。
3.濕疹：與過(guò)敏有關(guān)，避免接觸過(guò)敏原，外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。
4.維生素缺乏：尤其是維生素A、E等，可適當(dāng)補(bǔ)充，多吃蔬菜水果。
5.皮膚角化異常：可使用維A酸乳膏改善。
若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

病情分析：皮膚粗糙多半是因?yàn)槠つw缺水的關(guān)系因此首先要注意保濕這樣一個(gè)星期后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：1保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對(duì)抗皮膚干燥2放一塊方糖或蜜糖在熱水中溶化之后用來(lái)擦拭肌膚過(guò)一會(huì)再用清水沖洗干凈護(hù)膚指數(shù)很高！3VE和VC是美容的好朋友皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時(shí)不妨考慮下它們吧！4滋潤(rùn)霜也要注意使用隨身帶一只補(bǔ)水噴霧感覺(jué)皮膚干時(shí)就噴噴也是種補(bǔ)水的好辦法同時(shí)也不會(huì)讓細(xì)紋出現(xiàn)哦！

病情分析：皮膚粗糙，多半是因?yàn)槠つw缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕，這樣一個(gè)星期后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：1，保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對(duì)抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來(lái)擦拭肌膚，過(guò)一會(huì)再用清水沖洗干凈，護(hù)膚指數(shù)很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時(shí)不妨考慮下它們吧！4，滋潤(rùn)霜也要注意使用，隨身帶一只補(bǔ)水噴霧，感覺(jué)皮膚干時(shí)就噴噴，也是種補(bǔ)水的好辦法，同時(shí)也不會(huì)讓細(xì)紋出現(xiàn)哦！

推薦一些補(bǔ)水辦法：保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對(duì)抗皮膚干燥，放一塊方糖或蜜糖在熱水中溶化之后用來(lái)擦拭肌膚，過(guò)一會(huì)再用清水沖洗干凈護(hù)膚指數(shù)很高，3VE和VC是美容的好朋友皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛。滋潤(rùn)霜也要注意使用隨身帶一只補(bǔ)水噴霧感覺(jué)皮膚干時(shí)，就噴噴也是種補(bǔ)水的好辦法，同時(shí)也不會(huì)讓細(xì)紋出現(xiàn)。

皮膚粗糙多半是因?yàn)槠つw缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕這樣一個(gè)星期后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善。滋潤(rùn)霜也要注意使用隨身帶一只補(bǔ)水噴霧感覺(jué)，皮膚干時(shí)就噴噴也是種補(bǔ)水的好辦法，同時(shí)也不會(huì)讓細(xì)紋出現(xiàn)。

皮膚粗糙多半是因?yàn)槠つw缺水的關(guān)系因此首先要注意保濕這樣一個(gè)星期后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：1保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對(duì)抗皮膚干燥2放一塊方糖或蜜糖在熱水中溶化之后用來(lái)擦拭肌膚過(guò)一會(huì)再用清水沖洗干凈護(hù)膚指數(shù)很高3VE和VC是美容的好朋友皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時(shí)不妨考慮下它們吧4滋潤(rùn)霜也要注意使用隨身帶一只補(bǔ)水噴霧感覺(jué)皮膚干時(shí)就噴噴也是種補(bǔ)水的好辦法同時(shí)也不會(huì)讓細(xì)紋出現(xiàn)哦