你好朋友,這種情況建議你最好做個微量元素檢查,對癥治療

指甲上有豎紋，有白點，一般是體質虛弱，飲食不當，偏食，或者睡眠不好，過度勞累引起的癥狀，如果有微量元素缺乏也是會出現這種情況，調理飲食，多休息，一般是可以逐漸恢復正常的。多吃蔬菜水果，肉類，蛋類，牛奶，葷素搭配，保證充足的營養，經常運動，不要熬夜，增強體質，檢查微量元素，如果有缺乏，口服21金維他治療，觀察一下。

健康指導：你好:根據你的描述應該是身體缺少微量元素鈣等建議你還是到醫院做個檢查看看身體是不是缺少微量元素還有維生素肝腎功能是不是正常，還有就是平時也要注意自己的飲食習慣三餐一定要均衡葷素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平時不要熬夜多注意休息

健康指導：你好，雙手大拇指指甲上各有一根豎形的接近黑色的線很可能是缺鈣的表現，指甲上還有少許白色的點點很可能是由于體質虛弱，飲食不當，偏食，或者睡眠不當等等引起的，也可能是由于缺乏微量元素鋅造成的，因此首先建議你去做個微量元素的檢查然后再對身體做相應的調理。

你好，黑色的線很可能是缺鈣的表現。白色的點點很可能是缺鋅的表現。建議你去醫院做個微量元素測試。平時多吃高鈣的食物，比如牛奶，瘦肉，魚肉，菠菜等。可以適當補鋅，含鋅較多的食物，如海產品、動物的肝臟和胰臟、魚類、奶類、蛋類、麩皮等，零食如核桃、瓜子等。祝你早日康復健康快樂！