你好，中醫(yī)的角度看,脾虛生痰濕,痰濕蒙腦腑則發(fā)為頭暈,易困所以治療方法,是健脾化痰濕。

病情分析：世界衛(wèi)生組織指出，健康不僅免于疾病和虛弱，而且要保持身體上，精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的完整狀態(tài)，亞健康是指機(jī)體雖無(wú)明顯的疾病，卻表現(xiàn)出活力的下降，適應(yīng)能力不同程度的減退的一種生理狀態(tài)，中醫(yī)學(xué)中成為未病，亞健康狀態(tài)包括不良的心理行為，不振的精神面貌，對(duì)社會(huì)的不適應(yīng)，以及身體某部位的不適等，形成的原因有遺傳因素的影響，環(huán)境的污染，緊張的生活節(jié)律嗎，心理壓力過(guò)大，不良的生活習(xí)慣，工作或是生活過(guò)度的疲勞，久病大病或手術(shù)后。亞健康對(duì)人體的危害極大，應(yīng)注意克服不良的生活習(xí)慣，調(diào)整好個(gè)人的心態(tài)，適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)，及時(shí)消除疲勞，積極運(yùn)動(dòng)提高身體健康素質(zhì)，有針對(duì)性的選用保健品等，是主要的方法

你好，這種情況下要去醫(yī)院檢查一下是否有腎虛引起的可能，明確有調(diào)理

你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果說(shuō)出現(xiàn)了頭部壓迫血液供給不足等，都是可以出現(xiàn)這個(gè)情況的對(duì)于你這個(gè)情況，可以去醫(yī)院先做個(gè)頭顱ct進(jìn)行檢查下，看看是不是有器質(zhì)性問(wèn)題的然后就是測(cè)量各血氧飽和度，確定原因后對(duì)癥治療就可以了。祝好

病情分析：日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因?yàn)榍耙惶焱砩蠜](méi)有休息好,或長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠,或因?yàn)榧竟?jié)原因,如春困,秋乏.此類困倦,只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)乃哐a(bǔ)充,經(jīng)過(guò)調(diào)養(yǎng),就可以解除困乏的狀態(tài),一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間.指導(dǎo)意見(jiàn):還有一類就是脾虛所導(dǎo)致的困倦.脾虛是因素體脾虛或飲食不節(jié),情志因素,勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰,不足的病癥.脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛.這從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)講也很好理解,因?yàn)橄臀帐澄餇I(yíng)養(yǎng)的食物血液循環(huán)集中在胃腸部,所以腦部供血相對(duì)減少,從而產(chǎn)生困倦的癥狀,這種現(xiàn)象就算是正常人也可以見(jiàn)于飯后.