患上了近視眼平時要注意什么呢？
2016-03-16 13:31
點擊掃描二維碼更精彩
我剛上初中的時候就患上了近視眼了，我的近視開始不是很嚴重的,可是現在我帶著我以前的眼鏡又看不清黑板了，我想我的近視一定是又加重了，我平時要怎么保護我的眼睛呢。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
你好，1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。2、看書時經常主動眨眼，看書時過于專注，瞬目減少，會造成眼睛干澀。3、每學習1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。4、多休息,睡眠也有影響的。5、保持一個良好的坐姿。6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液循環！7、連續用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘。
2016-03-17 06:01
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
