有高血壓的人應(yīng)注意什么?
有高血壓的人應(yīng)注意什么?有高血壓的人應(yīng)注意什么?
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回答1
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馬叢叢 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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高血壓患者需要注意的東西很多比如,合理膳食,要做到少油少鹽低脂肪低蛋白低膽固醇飲食,一些肉類跟動物內(nèi)臟都不可以服用,要多吃粗糧跟新鮮的水果蔬菜。再者要注意適當運動,運動可以促進血液循環(huán),降低膽固醇的生成。還有要戒煙戒酒,經(jīng)常抽煙的患者會導(dǎo)致血壓進一步增高。最后一點就是要保持良好的心情,不要經(jīng)常生氣。
2018-08-27 13:29
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中藥:地膚子、蒲公英各500克,硫黃、雄黃各50克。上藥加水浸泡10~15分鐘后水煎取汁,對入溫水中足浴,每日1~2次,每日1劑??梢裏嵯滦?。高血壓的飲食治療原則是:高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到4~5克,可使收縮壓平均降低4~6毫米汞柱。一注意飲食清淡些,注意補充鈣和鉀,可多吃些蔬菜和水果.
2016-03-17 08:59
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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飲食注意低鹽低脂,注意檢測血壓在醫(yī)生指導(dǎo)下過飯用藥,注意心情上注意保持舒暢
2016-03-17 03:45
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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首先建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。高血壓需要長期吃藥,不能根治的,必須長期堅持吃藥啊。多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用。
2016-03-16 18:16
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,有高血壓患者要堅持服用降壓藥。一般來說,要吃些清淡的食物,不能吃高膽固醇,高脂肪,高蛋白的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,堅持鍛煉,保持心情的愉悅,注意保暖。
2016-03-16 17:18
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,有高血壓最重要的就是長期堅持正規(guī)口服降壓藥物治療,避免間斷用藥,將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。1、正規(guī)測量血壓,避免血壓波動太大,正規(guī)口服降壓藥物。2、飲食上避免太咸太油膩了,低鹽低脂飲食,多吃點蔬菜和水果等。3、可以口服阿司匹林片或者拜阿司匹林抗血小板治療,可以明顯減少心腦血管事件的發(fā)生率。4、適當鍛煉身體,運動療法可以幫助控制血壓。希望我的回答對您有幫助,祝健康!
2016-03-16 16:57
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