朋友你好，性生活難得高潮通常見于性功能減退所引起。通常是由于腎虛或生殖方面疾病的影響或夫妻間缺乏感情等所引起。建議你們最好就醫檢查是否患有性功能不良方面疾病，同時應該注意適當增加營養，適量運動，增強體質，加深夫妻間感情以及增強性欲念等應該會很快有所改善的。

您好，根據您描述的情況，建議應該是雙方的配合，才能共同達到身體與心靈的滿足的，建議性交之前可以考慮多多愛撫此外，可以改變性交的姿勢，選擇相對安靜的環境和時間進行，同時，雙方應該放松心情，盡情享受，謝謝！

健康指導：您好，女性高潮有兩種，一種是陰莖高潮，一種是非陰莖高潮，是否能夠高潮和前期的調情、整體的環境、氛圍、女方配合男方的技術等都是有關系的，如果時間達不到，建議嘗試非陰莖高潮是比較容易達到的

獲得陰蒂刺激的方式比較簡單，其劇烈程度隨性活動形式的不同而有所不同。最強烈的是對陰蒂直接刺激，比較溫和的方式包括讓女性有節奏地并緊大腿，對陰蒂施加輕微壓力，或者繃緊、放松女性恥骨、尾骨肌等。性生活中，有了對女性性高潮這樣一個正確的認識，才會更好地使夫妻雙方的性生活協調起來，以達到婚姻的幸福和美滿。