月子里出汗多頭發濕是常見現象，可通過及時擦拭、合理修剪頭發、適當洗頭、保持室內通風等方法改善。包括保持身體清潔、調整環境溫度、選擇合適發型、正確洗頭方式、注意飲食調理等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.保持身體清潔：出汗后及時用干凈的毛巾輕輕擦拭頭發和身體，避免汗液長時間停留。
2.調整環境溫度：可適當開窗通風，讓空氣流通，也可以使用空調將室內溫度調節至適宜范圍，一般 26-28 攝氏度為宜。
3.選擇合適發型：頭發不宜過長，可適當剪短，便于打理。
4.正確洗頭方式：用溫熱的水洗頭，一周 1-2 次即可，洗頭時動作要輕柔，避免用力抓撓頭皮。
5.注意飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果等，有助于身體恢復和減少出汗。
6.保證充足休息：睡眠充足能促進身體恢復，減少因身體虛弱導致的多汗。
7.穿著舒適衣物：選擇透氣、吸汗的棉質衣物，避免穿著過厚或不透氣的衣物。
總之，月子里出汗多頭發濕不必過于焦慮，通過以上多種方法的綜合運用，能夠有效改善這一狀況，讓產婦在月子期間保持舒適和健康。

腎積水在妊娠期間都會有的,是由于增大的子宮壓迫了雙側輸尿管,引起尿液通過不良造成。平時睡覺可以側著睡,這樣會好些.腰痛如果排除了輸尿管結石,那因是腰肌的問題了,孕婦在一定的時間內都會有點。

根據你描述的情況有可能和壓迫有關建議是可以上醫院檢查是可以確診的，是可以治療的，養成良好的生活習慣，避免不良刺激。

請采用手術治療，術后為根治起見，可服用藍色經典花粉交囊鞏固治療。

如果是結石的情況是應進行排石的治療就行了必要的情況是可進行碎石的治療的

有無腎功能的改變,建議再進一步檢查是否存在輸尿管結石的可能.