腿上長骨刺多由關節退變引起，治療方法包括中藥內服、外敷、理療等。常見的中藥有威靈仙、透骨草、伸筋草、獨活、牛膝等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.威靈仙：具有祛風濕、通經絡的作用，可緩解骨刺引起的疼痛。
2.透骨草：能祛風除濕、舒筋活絡，對改善局部癥狀有幫助。
3.伸筋草：有祛風散寒、除濕消腫、舒筋活絡之效。
4.獨活：可祛風除濕、通痹止痛。
5.牛膝：能補肝腎、強筋骨、逐瘀通經。
使用中藥治療骨刺應在醫生指導下進行，必要時還需結合其他治療方法。

骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。外敷的你可以用武當太極膏試試效果不錯的。

老年人的膝蓋疼痛常是“骨關節病”，骨刺也是骨關節病的“退化”造成。1，除了骨刺壓迫神經等需要處理，一般骨刺病不造成疼痛。2，骨刺沒有藥物治療無論是西藥還是中藥。3，骨關節病可以使用中藥的活血化瘀的，譬如三七片，白藥等。西藥可以使用西樂葆，芬必得等。