您好根據您的情況簡單的理療只能暫時緩解疼痛不能達到治愈的效果反而延誤病情建議您到專業骨科醫院接受治療我院治療椎間盤突出的方法很多比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.同時提醒您1．每晚睡硬板床2．仰臥位時腰下墊只薄軟的小枕頭3．當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時應立即臥床休息如果不能平臥可側臥或俯臥此時不要做上述保健操在三四天內應避免做向前彎曲的動作如彎腰掃地、拖地、洗頭等祝早日康復

腰椎間盤突出的程度有輕重之分一般按其突出的程度分為4個階段：1、膨出：髓核在纖維環中向后移位整個間盤亦后突但為平滑和對稱后凸一般不引起或僅引起輕度癥狀2、突出：椎間盤向后方明顯突出但髓核仍在纖維環內突出為非對稱性可壓迫神經根引起明顯的癥狀3、脫出：椎間盤內的髓核突破纖維環進入椎管對神經造成嚴重壓迫但尚未完全從纖維環中脫離4、游離：椎間盤內的髓核完全從纖維環中脫離在椎管內可自由移動常與神經之間發生粘連椎間盤突出的程度有時與癥狀并不平行也就是說不一定突出嚴重的椎間盤所引起的癥狀也重治療分為1.保守治療2.介入治療3.微創治療4.手術治療我院治療椎間盤突出的方法很多比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.

腰椎間盤突出多數是由于長期的不合理姿勢所導致最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背局部的過度受力時間久了會造成軟組織的慢性損傷形成腰肌勞損等慢性腰痛所以也稱姿勢性腰痛而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果所以矯正姿勢是關鍵中的關鍵的合理的姿勢是康復運動的基礎和前提否則病因的問題不解決只能是反復發作惡性循環越來越重腰椎間盤突出的保守治療方法目前公認效果最好的是倒走其根本就是作為反向運動能有效強制人體重心后移減小腰椎前凸從而矯正姿勢（有時間可以試試倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）倒走時能強制人體重心后移矯正脊柱的過度彎曲只是倒走不容易堅持也不太安全站立的時候也可以強制重心后移赤足或穿平底鞋站立前腳掌踩一本20毫米左右厚的書這樣腳處于前高后低的狀態同樣可以強制重心后移可以體驗一下體驗時間越長越好如果感覺癥狀有減輕為了便于堅持可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋和倒走原理相同在日常生活中堅持使用就等于把強制重心后移的姿勢矯正延伸到日常生活之中可作為倒走的替代且更安全更有利于效果的鞏固與現有的治療康復方法都不矛盾還具有補充、強化和鞏固的作用而且是有益無害矯正姿勢必須要矯正重心負跟鞋是一個最簡單的方法因為鞋是人的“地基”直接影響人體重心位置高跟鞋會導致和加重腰痛就是因為它會導致重心前移那么前高后低的負跟鞋必然強制人體重心后移矯正姿勢的康復作用就很容易理解了負跟鞋在發達的歐美國家比較常見被稱為“地球鞋”在日本最為普及特別是腰痛患者對此好評如潮在國內有些三甲醫院可以買到可以向專家咨詢更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

您好，應該說是很不算太嚴重，可以先行保守治療，這個很難治愈，平時睡硬板床，禁止彎腰負重，可以用牽引治療，口服肌松類抗炎鎮痛藥物，配合神經營養藥物治療，可能有一定的療效。

您好間歇性跛行”是椎管狹窄癥的典型臨床癥狀表現為患者行走一段距離（50-100米）后下肢出現麻木、疼痛、無力、加重而無法行走間斷休息（下蹲或彎腰一會）后癥狀減輕或消失繼續行走后又反復出現這種臨床癥狀這是因為行走后椎管內軟組織水腫而加重了神經和血管的卡壓而造成支配下肢神經供血的暫時性缺失而引起的癥狀一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄使用牽引、推拿、復位能加重刺激椎管內軟組織和神經根的水腫而加重壓迫癥狀.屬于無菌性炎癥打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.可以采用中醫藥物外敷外治安全無副作用既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生而且康復后不易復發.祝早日康復