你好，睡眠障礙的治療（TreatmentofSleepDisorders）專科的睡眠障礙治療包括藥理學、心理治療、教育法和電睡眠諸方面的應用。電睡眠療法在前蘇聯一直用得較為廣泛，自20世紀70年代中期以來，美國對此亦日益重視。C.G.盧斯和J.西格爾在《睡眠》一書中論述了前蘇聯如何將電睡眠療法用于眾多病癥的治療，包括用于一些精神障礙和心身疾病。甚至還將電睡眠用于宇航員的松弛訓練和麻醉。美國和加拿大所發展的方法稍有不同。睡眠研究人員和臨床學家發現了電睡眠療法的可行性，而且繼續了如坦普勒1975年所綜述的研究。但他們更專注于睡眠療法的發展應用，強調綜合采用藥理學、心理治療和教育法。1974年，美國的A.卡萊斯等人強調患者應置于睡眠專業醫生協助主管醫生工作的良好照料中，而且亦成為治療小組的一員。盡管前蘇聯的睡眠診所傾向于治療多種病癥，但在美國則將治療重點首先放在睡眠障礙上，其次才是其他病癥。

導致失眠的因素比較多，根據您的描述，主要是懷孕后身體激素變化引起的，不要太過擔心，要保持心情舒暢通，要定期做產檢。你好引起失眠的原因很多，不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。個人認為您這樣的情況最好是去專門的醫院查診。另外，臨睡前喝點熱牛奶，幫助進入睡眠。

您好，您的情況是手淫過度造成的腎陰虛的！您的情況首先要節制手淫的習慣，可以用六味地黃丸或您現在服用的藥物調理，中藥見效比較慢，要注意堅持服用，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，注意增強體質鍛煉，保持好的作息時間，少吃辛辣油膩食物，一定要戒除手淫的習慣的，祝您健康！

你好，根據你描述的情況多考慮是由于腦神經衰弱的情況，建議在醫生的指導下使用維生素B1+谷維素+安神補腦液做調節治療為宜。同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜。

您好，這種情況首先應該戒掉手淫的不良習慣，另外，建議您通過中醫的方法來調理自己的身體緩解失眠的癥狀，提高了睡眠的質量，可以讓您在睡眠中加快恢復體力，從而在中醫的方法中增強抵抗疾病的能力。