你好!根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上失眠不適的癥狀考慮是有點神經(jīng)的衰弱或者在 中醫(yī)上說考慮是有點脾腎虛等的 癥狀引起的，根據(jù)你失眠不適的癥狀 建議可以口服谷維素或者健腦補腎丸等的安神健脾調(diào)理神經(jīng)等的藥物治療試一試看看。有條件的話建議最好是去醫(yī)院的心理科或者中醫(yī)科等檢查看看，根據(jù)醫(yī)生的指導口服些安神助眠等的藥物治療看看。

您好，您的情況是患上了失眠；失眠是最常見的睡眠障礙形式，包括入睡困難、難以維持睡眠、睡眠程度淺、經(jīng)常夢魘、早醒等。醫(yī)學上失眠可以分為三類，一是短暫性失眠，通常是持續(xù)幾天；二是短期性失眠，通常持續(xù)兩到三周；三是慢性失眠，持續(xù)時間為一個月以上。您好，考慮到您的失眠很嚴重，首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時睡覺的習慣，要正確的對待失眠，調(diào)節(jié)自己的情緒；經(jīng)常做一些有益身心健康的有氧運動，這樣能夠使得自己的肌肉放松下來，對于緩解失眠有很好的效果。

您好！失眠大致分為環(huán)境因素，身體功能，和精神情感方面。根據(jù)您提供的情況，應該屬于精神情感類的，日有所思夜有所夢，也是有一定道理的，注意放松心情?？梢栽囋囀澄镏委?，緩解您的失眠癥狀：黑芝麻50g，核桃仁50g、（干）桑葉50g，蜂蜜若干。制藥方法：把前3種先放入搗蒜的臼子搗碎，然后用蜂蜜調(diào)和之后，用手團成丸子，每天吃1～2個，長期堅持吃即可治療失眠。希望上述可以幫到您，祝您早日康復！