足底痛一般多是由于跟骨骨刺,跟骨脂肪墊炎,筋膜炎,跟腱炎等等軟組織疾病所致.建議去拍個X線片子看看,排除跟骨病變,以上疾病可以通過局部注射,小針刀,中藥燙洗,足部按摩,藥物等等治療,具體措施需要醫生根據病情決定,建議去骨科看看,先明確診斷.平時注意避免劇烈運動,受涼,患肢勞累等等

常看到一些患者走路一跛一跛地來到物理治療室,告訴物理治療師,因腳底疼痛,走路一腳不敢用力踩地,尤其是早上醒來一下床,腳跟踩地的那一剎那最痛,有時像針刺一樣痛,忍耐走幾分鐘后疼痛就會慢慢減輕,若不去理它,到下午疼痛又會慢慢加劇,甚至痛到無法繼續站或走路.★長時間站立或行走是元兇類似以上的癥狀,可能是得了足底筋膜炎.造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎；筋膜本身柔軟度變差,如年紀大；腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）；體重過重,常穿硬底鞋……等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象.足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓,使足部具有彈性,吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力,當它過度使用或受到不正常的拉力,皆可能導致發炎現象.病人初期會有足底疼痛現象,尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置,按壓時會有壓痛點,走路或站立過久,在此處感到一陣刺痛.這種癥狀若不處理,一段時間之后,便會造成足底筋膜退化,失去應有的彈性,周遭肌肉萎縮,影響腳的正常功能,受傷的腳因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就會造成另一只腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化,髖關節退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛,脊椎側彎……等現象.本身若是以上所提的高危險族群,可*訓練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運動；選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子；養成良好工作習慣,如站立或走路一段時間應短暫休息,并將雙腳盡量抬高,腳板上下擺動,一來可讓腳底筋膜得到充分休息,二來可增加下肢血液循環,避免靜脈曲張.如此便能有效預防足底筋膜炎的發生.4回答者：

你好，這種情況一般的情況往往是有筋膜炎、神經痛的情況常見的。或有腰椎疾病影響到的。一般的情況往往是到骨科看病的。看一下具體情況治療的。一般的情況做拍片檢查的。一般的情況如中藥、消炎止痛藥物、理療、按摩等治療的。