您好這位朋友,對于感冒,預防最重要,加強體育鍛煉,增強體質是抵抗感冒的重要手段.同時也應養成良好的個人衛生習慣和合理的飲食習慣,防患于未然..建議：1,喝雞湯：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等癥狀極為有效.　2,多食蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對預防,治療感冒有獨特作用.3,糖姜茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛,鼻塞,流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷,發熱等癥狀.可用紅糖,生姜,紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.　4,少吃食鹽：實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔,咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒.因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處.5,沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病.

1,喝雞湯:喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等癥狀極為有效.　2,多食蘿卜:蘿卜中的蘿卜素對預防,治療感冒有獨特作用.3,糖姜茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛,鼻塞,流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷,發熱等癥狀.可用紅糖,生姜,紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.　4,少吃食鹽:實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔,咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒.因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處.

您好，感冒一般是病毒性和細菌感染引起的?？梢杂妙^孢類的消炎藥和抗病毒的藥加感冒藥治療，效果好。注意保暖，不要著涼。多喝水，不要吃辛辣食物。祝健康。