你好，嗜睡癥是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，例如盡管睡眠可以發生在任何時間，都要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成等，祝健康。

睡眠時間過長與睡眠不足一樣，都可導致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長，睡的時間過長后，心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率亦會降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之，人就會變得懶惰、軟弱無力起來，甚至智力也會隨之下降。因此，人的睡眠時間不宜過長，成年人晝夜7－8小時也就足夠了，如果想用增加睡眠時間來獲得健康，那將會適得其反，增加疾病，縮短壽命。

您好，您描述的情況，考慮長期是嗜睡，如排除器質性的疾病導致的氣血不足外，考慮就是心脾血虛導致的，可服藥歸脾丸長期調理，補血養心安神。建議注意保暖休息，避免過多疲勞，注意保暖，避免辛辣刺激生冷食物，多吃小米，紅棗，山藥，動物肝臟等食物。

你好，這么年輕就出現嗜睡癥，可能性是極小的，建議先去醫院檢查一下，需要看神經內科門診，如果真的確定是嗜睡癥，可以吃阿米替林，建議每天孩子運動半小時，會有好處的，

你好嗜睡癥原因營養不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。平時最好10時左右就寢，不要過度勞累，以防損傷脾陽，陽氣衰憊致使嗜睡。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。