長時間呆在室內(nèi)看電視、操作電腦、玩電子游戲或看書等，往往造成過度用眼而出現(xiàn)眼部的疾病或不適癥狀。如眼睛干澀、視物蒙眬、眼酸脹痛等視覺疲勞癥狀，或?qū)е赂裳郯Y、近視、青光眼急性發(fā)作等。這是要適當(dāng)補(bǔ)充維生素A或多吃富含維生素A的食物，以補(bǔ)充消耗的視紫質(zhì)。富含維生素A的食物主要有動物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等動物性食物。此外咸帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846國際單位的維生素A（每100克）。富含胡蘿卜素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜。菠菜、胡蘿卜、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭等每500克可含胡蘿卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能滿足兒童維生素A的需要。雪里紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒等。每500克含胡蘿卜素為1。5～7。4毫克。只要注意選擇食物，不偏食，滿足一天的維生素A的需要并不難，但對于乳母、嬰兒等一些特殊人群，完全從食物中滿足需要則比較困難，可以用添加魚肝油的辦法，但要注意用量不宜過多。為了預(yù)防北方季節(jié)性的缺乏，最好在有綠葉菜季節(jié)，多吃一些富含胡蘿卜素的蔬菜，使體內(nèi)有一定的貯存。如果在持續(xù)看電視的時候出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，說明已經(jīng)出現(xiàn)視覺疲勞癥狀，要立即停止看近處，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解疲勞。如果通過上述處理，仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生。如果覺得這些方法太復(fù)雜的話，可以自己買用些鎂國瞳仁眼帖，可消除眼疲勞，消炎抗菌，保護(hù)角膜，對消除眼睛充血，對恢復(fù)眼睛明亮有迅速持續(xù)的效果。

力疲勞的常見癥狀有：在長期用眼后，可出現(xiàn)眼睛疲倦、有灼熱感、發(fā)癢、干澀、眼球脹痛、眉弓太陽穴痛、頭痛等，重者有惡心嘔吐等癥狀，上述癥狀在休息后可明顯減輕或消失。消除眼疲勞，消炎抗菌，保護(hù)角膜，對消除眼睛充血，對恢復(fù)眼睛明亮有迅速持續(xù)的效果。

力疲勞的常見癥狀有：在長期用眼后，可出現(xiàn)眼睛疲倦、有灼熱感、發(fā)癢、干澀、眼球脹痛、眉弓太陽穴痛、頭痛等，重者有惡心嘔吐等癥狀，上述癥狀在休息后可明顯減輕或消失。　消除眼疲勞，消炎抗菌，保護(hù)角膜，對消除眼睛充血，對恢復(fù)眼睛明亮有迅速持續(xù)的效果。

你好，從你描述的情況看，你這考慮病毒性結(jié)膜炎的可能性大，也可能是過敏性結(jié)膜炎。此種情況你可以外用阿昔洛韋滴眼液進(jìn)行治療，注意治療的時間要長，不能癥狀緩解就停藥，一般用藥有效，至少需要用藥一周以上，如果無效，請去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除過敏性結(jié)膜炎。

您好，如果是用眼疲勞引起的，建議您多注意休息。如果休息不好，感到干澀癢，畏光、流淚等，不易緩解，考慮為結(jié)膜炎。建議您使用氧佛沙星滴眼液滴眼，正確用眼，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。以上是對“眼睛干澀吃什么藥，還有在飲食上yao注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！