您好：乳房疼痛一般有以下幾種表現：（1）經前乳痛：經前乳房痛是體內雌激素水平增高乳腺增生細胞增大乳腺細胞水腫所致這種乳房痛一般無需治療在月經來潮之前注意飲食清淡即可.（2）乳腺增生性乳痛：乳腺增生性乳痛可向腋下肩背部放射手觸乳房可觸及大小不等邊緣不清的活動硬塊還會受月經情緒的影響.此種乳痛是由體內代謝紊亂代謝廢物堆積氣滯血淤而成可服用一些活血化淤調節內分泌的藥物.（3）乳痛埠乳痛岔現為隱痛脹痛或刺痛疼痛可放射到腋下肩部及上肢.檢查時只有觸痛并無腫塊.治療以舒肝利氣解郁活血化淤調節內分泌的中藥為首選.（4）癌性乳痛：當乳痛持續性存在疼痛部位固定并放射到肩背部肩部有負重感時則有乳癌的可能須引起高度重視及早去醫院檢查一般來說在生理期乳房刺痛是比較正常的現象不用太擔心.如果生理期過后一到兩周乳房還持續疼痛的話建議去醫院做個檢查以明確乳房刺痛的原因.生活護理：希望我的回答對你有幫助.

朋友你可能患了乳腺囊性增生病.建議到醫院作檢查：乳腺X光片乳腺彩超等.囊性增生病絕大部份可以用非手術治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛.絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg；亦可口服孕酮每日5～10mg在月經前服7～10天.近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用.對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療.宜常吃海帶有消除疼痛縮小腫塊的作用多吃橘子橘餅牡蠣等行氣散結之品別吃辛辣的以及油炸的這些屬燥熱類的食品.還要戒煙酒調節情緒生氣上火對這病尤其不利.生氣后以及吃了燥熱類的食品后有的人會明顯感覺出患病部位的不適.

這種情況一般考慮是月經期體內的激素水平改變導致的建議最好是積極調整情緒注意休息同時建議少時辛辣刺激性食物必要時積極到醫院檢查判斷是否有增生的情況

患者女24歲癥狀：經期乳房周邊及腋下酸痛肩胛處疼痛發病時間及原因：生理期作息時間不好經期出現乳房周邊及腋下酸痛肩胛處疼痛并且有明顯的作息不規律的誘因多考慮為乳腺增生目前認為婚育膳食人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.目前醫學界比較公認的乳腺增生的發病原因是內分泌失調.那么作息不規律睡眠不足心情低落等都是乳腺增生的一個促發因素.因此建議您調整作息規律生活保持心情舒暢調整飲食多運動禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂養的雞牛肉.最重要的是自我檢查和定期復查.必要時可口服抗增生的藥物.生活護理：保持心情的舒暢情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器.調整作息規律生活多運動最重要的是自我檢查和定期復查.

由于經前體內雌激素水平增高乳腺增生乳房間組織水腫引起的.月經來潮后上述變化可消失.其實月經前常見的某種程度的情緒變化對大多數婦女來說是一種生理性改變.建議你：熱敷是一種傳統的中醫療法可用熱敷袋熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛.假如采用冷熱敷交替法消除乳房不適癥效果會更好.輕輕按摩乳房可使過量的體液再回到淋巴系統.按摩時先將肥皂液涂在乳房上沿著乳房表面旋轉手指約一個硬幣大小的圓.然后用手將乳房壓入再彈起這對防止乳房不適癥有極大的好處.高鹽的食物易使乳房脹大月經來前的7～10天尤應避免這類食物.