您好，像這種膝關節的退行性變，沒有什么好的辦法，之前也做過手術，目前如果出現疼痛可以先口服藥物對癥治療，可以口服點氨基葡萄糖膠囊對癥緩解疼痛，營養膝關節，如果各種治療效果不好，疼痛明顯，就要考慮膝關節置換來達到比較徹底的一個治療辦法，具體建議骨科就診，全面評估，制定治療方案。

膝關節骨質增生,又叫骨性關節炎,是一種常見的退行性骨關節病,治療方法很多,治療原則是：能保守不手術,能簡單不復雜.可以通過針灸,理療,注射潤滑劑,封閉,小針刀,貼藥膏,口服消炎鎮痛藥,活血化瘀的中成藥等治療.癥狀嚴重關節變形,嚴重影響患者生活質量,經過非手術治療無效的需要手術治療,置換人工關節.平時要少走路,能騎車不步行,以減少關節軟骨的磨損,不要久蹲,不要受涼,肥胖的要減肥,以減輕體重對下肢關節的負擔.

膝關節骨質增生又叫骨性關節炎是一種常見的退行性骨關節病治療方法很多治療原則是：能保守不手術能簡單不復雜.可以通過針灸。。理療注射潤滑劑封閉小針刀貼藥膏口服消炎鎮痛藥活血化瘀的中成藥等治療.癥狀嚴重關節變形嚴重影響患者生活質量經過非手術治療無效的需要手術治療置換人工關節.平時要少走路能騎車不步行以減少關節軟骨的磨損不要久蹲不要受涼肥胖的要減肥以減輕體重對下肢關節的負擔.