患者好，根據你的描述，過度手淫的話，會導致身體的虛弱，腰膝酸軟，精神萎靡等癥狀，所以一定要戒掉，這種需要自制力的，而不是在乎這本書，盡量勸自己，不去碰建議注意休息注意個人衛生，節制手淫，多參加室外活動轉移注意力，盡量不要接觸淫穢物品，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

您好，過于頻繁的手淫使人精神，精力下降。過頻地刺激性器官，可能導致陽痿，早泄.有可能影響到生育.。您的情況建議戒掉手淫的習慣。可以服用六味地黃丸進行補足腎氣.同時可以服用枸杞泡酒能夠很好的調理腎功能.平時注意多運動,尤其是腹部運動

你好,長期的手淫對身體是有損傷的,特別對前列腺及腎臟都是有影響的可以做一下前列腺及腎臟的檢查,確診是否有異常的情況造成的早泄的癥狀,然后服用藥物進行治療,治療之前必須盡快戒除手淫的習慣

你的年齡正值青春期，有性欲是正常的，但不可過度縱欲。其實這也是心理的問題，建議你不要接觸有關性方面的東西，減少刺激，另外要想到這樣做以后會影響性功能，還可能會影響到生育，這樣會好些的。

手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣

手淫并非不能克制的，自覺抵制誘惑,避免看或聽有性刺激的書刊、音像,凈化身邊刺激源,顯得尤為重要業余時間不妨多讀一些自然科學，社會科學或與學習有關的書籍,積極參加體育鍛煉,轉移注意力。祝您健康！