高血壓患者需要注意的東西很多比如，1.合理膳食，要做到少油少鹽低脂肪低蛋白低膽固醇飲食，一些肉類跟動物內(nèi)臟都不可以服用，要多吃粗糧跟新鮮的水果蔬菜。2.注意適當(dāng)運動，運動可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成。3.還有要戒煙戒酒，經(jīng)常抽煙的患者會導(dǎo)致血壓進一步增高。最后一點就是要保持良好的心情，不要經(jīng)常生氣。

　　　你好，高血壓在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無法根治的，這個易并發(fā)心腦血管疾病，建議繼續(xù)監(jiān)測血壓和服用藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.

您好，對于高血壓一般是需要長期服藥控制的，建議在飲食方面，降壓的食物有：蘿卜、玉米、黃豆、豆腐、海帶等。平時要注意適當(dāng)?shù)倪\動，如步行、健身跑、太極拳等，保持良好的心情。定期檢查測量，有助于對血壓的監(jiān)控。積極定時定量服藥。具體藥物建議在專業(yè)醫(yī)生會診后指導(dǎo)下服用。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.