您所說的這種情況一定不要再想下去了,因為您這樣的想法是很危險的,建議您多和朋友一起活動,多和別人接觸,多和朋友溝通,沒有過不去的坎兒,希望您早日從這種想法中解脫出來,您才15歲啊,正是花一般的年齡.要珍惜才行的.

您好：既然您現在積極求救,說明你病的還不是很嚴重,也承認這是一種病態,您現在的情況確實是一種病態或者說是一種不健康的狀態,不知道您是受到了什么樣的打擊還是有什么原因才導致這樣的想法?但是現在治療還不算晚,還有痊愈的可能,建議到精神?？漆t院進行系統治療,相信您會恢復生活的信心的.

抑郁發作臨床上是以情感低落,思維遲緩,意志活動減退和軀體癥狀為主.情感低落主要表現為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀.患者終日憂心忡忡,郁郁寡歡,愁眉苦臉,長吁短嘆.程度較輕的患者感到悶悶不樂,無愉快感,凡事缺乏興趣,平時非常愛好的活動如看足球比賽,打牌,種花草等也覺乏味,任何事都提不起勁,感到“心里有壓抑感”,“高興不起來”；程度重的可痛不欲生,悲觀絕望,有度日如年,生不如死之感,患者常訴說“活著沒有意思”,“心里難受”等.嚴重抑郁發作的患者常伴有消極自殺的觀念或行為.消極悲觀的思想及自責自罪可萌發絕望的念頭,認為“結束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”,并會促進計劃自殺,發展成自殺行為.抑郁癥大多數也表現為急性或亞急性起病,好發季節為秋冬季.單相抑郁發病年齡較雙相障礙晚,每次發作持續時間比躁狂癥長,但也有短的,只有幾天,長者可以超過10年,平均病程約為6～8個月.病程的長短與年齡,病情嚴重程度以及發病次數有關.一般認為發作次數越多,病情越嚴重,伴有精神病性癥狀,年齡越大,病程持續時間就越長,緩解期也相應縮短.

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活抑郁性神經癥有哪些臨床表現?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境(2)認知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失以上是對“想死怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！