這位朋友您好，由以上所述，是高血壓。藥物可以使用美托洛爾，氫氯噻嗪，氯沙坦等控制控制飲食，減少鈉鹽的攝入。適當補鈣，增加運動。低糖低脂飲食。戒煙限酒。控制血壓。遇事不要急躁，保持平常心態。祝健康

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，首先要考慮高血壓的誘因祛除治療。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動，多吃芹菜，尤其是其根。在當地醫生指導下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利等。

您這種情況首先建議低鹽、低脂肪飲食.一定要禁煙酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,可以在結合吃中藥調理的，多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓的作用，多吃蔬菜和水果，多喝水，促進排毒.注意排便通暢，每天一次，便秘發生會使血壓突發性的增高.適量運動，鍛煉身體，增強身體的體質，改善血管的動脈硬化有很好的作用。

您這種情況首先建議低鹽、低脂肪飲食.一定要禁煙酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,可以在結合吃中藥調理的，多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓的作用，多吃蔬菜和水果，多喝水，促進排毒.注意排便通暢，每天一次，便秘發生會使血壓突發性的增高.適量運動，鍛煉身體，增強身體的體質，改善血管的動脈硬化有很好的作用。