你平時運動有沒有異常情況,這個是不能確定長不長高的.你多運動,飲食要多用.

你好：長高和骨骼的生長有關系,而與韌帶的柔軟關系不大.安排體育鍛煉必須注意青春期生長發育的特點和規律,運動量要適度,也要注意科學飲食,按時作息,(尤其是晚間睡眠對骨骼發育起至關重要的作用)否則,容易造成過度失衡現象,有害于身體的生長發育,影響身體的整體素質.每天要補充鈣,喝一些牛奶,有的喝牛奶會腹瀉,那就吃一點鈣片,在補充鈣的同時也要補充維生素D,要不然吃在多的鈣片喝在多的牛奶也不管用.維生素D可以幫助鈣的吸收,每天多曬一會太陽,就會補充維生素D,鈣就會比沒補充維生素D吸收的好.

你好只要在發育期都可長高.

您好：長高和骨骼的生長有關系,您只是身體柔韌性差,平時多鍛煉可以改善的,可以練練瑜伽以上是對“韌帶過硬會很難長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！