鈣.鋅.鈣不可同補當(dāng)鈣.鋅.鈣同時進入人體,鈣是宏量元素,活性較強,兩者會產(chǎn)生掙搶載體蛋白而產(chǎn)生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進身體細胞的分裂,如骨骼細胞,如果骨骼細胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補鈣而沒有效果的原因.鈣.鋅.鈣同補,只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補3樣,是吧,按照營養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補法是,先補鋅,再補鈣.鐵,可以間隔2個小時吃.

你好,鋅和鈣最好是分開補的,以免影響吸收.

用小阿哥鐵鋅鈣效果不錯的,不需要服用維生素AD了

你好朋友,可以間隔2個小時吃.

你好,間隔1個小時就可以的.祝寶寶健康成長