這腳腫最好還是經常走動一下，促進血液循環(huán)，晚上可以用熱水泡，可以口服活血舒筋片，飲食不要吃辛辣食物。

水腫是指過多的體液在組織間隙中潴留所致。一般晨起眼瞼水腫為腎臟功能性病變，下肢（足背、踝關節(jié)、脛骨兩側）水腫多為心臟功能不全。水腫與體位有關，平臥位時全身血液回流與心臟同一水平，故水腫較輕，久坐、久站后可導致下垂部位水腫加重。免疫有關的水腫，如類風濕，多為手關節(jié)處腫脹，疼痛。建議低鹽飲食，不要長時間的站位、坐位，不能過度勞累。先到醫(yī)院查小便常規(guī)，一般腎臟疾病小便可以查見血尿、蛋白尿等，行腎臟彩超檢查。以上是對“手面腳面水浮腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,手腳腫,心肝腎功能不全，營養(yǎng)不良，低蛋白血癥，或者一些自身免疫類疾病等.建議你到正規(guī)醫(yī)院詳查病因。可以先掛個腎內科，化驗血、尿.

根據你的描述，考慮心臟有關的疾病。建議你最好去醫(yī)院門診檢查一下，根據檢查結果具體治療。