左膝關節內損傷左膝后times;韌帶斷...
左膝關節內損傷左膝后×韌帶斷裂半月板損傷內側副韌帶損傷皮膚組織挫傷……曾經治療情況和效果：韌帶手術連接成功石膏固定4周已經出院3周石膏拆除1周停藥待鍛煉想得到怎樣的幫助：我想知道鍛煉方法最科學效果最好好的最快（）
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好建議你去醫院的康復科進行后續的治療因為看了你的病情描述發現損傷的地方還是比較復雜的那么如果讓你自己鍛煉時擔心再次損傷建議你去康復科進行鍛煉在康復人員的評估后給予你安全有效的康復訓練計劃進行的項目主要包括膝關節的關節活動度訓練如果有粘連了還要用物理因子的方法進行打破粘連的治療。
2016-03-15 19:27
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好建議你去醫院的康復科進行后續的治療因為看了你的病情描述發現損傷的地方還是比較復雜的那么如果讓你自己鍛煉時擔心再次損傷建議你去康復科進行鍛煉在康復人員的評估后給予你安全有效的康復訓練計劃進行的項目主要包括膝關節的關節活動度訓練如果有粘連了還要用物理因子的方法進行打破粘連的治療
2016-03-15 17:58
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好這種情況進行積極的功能鍛練是非常重要的關系到膝關節屈伸功能的恢復無論采取哪一種方法功能鍛煉原則是不變的即：主動為主被動為輔循序漸進不可盲目粗暴不可急于求成鍛煉方法就是主動和被動的去活動關節這個過程很長的要數月時間同時配合按摩理療中藥燙洗等等可以幫助恢復同時要加強股四頭肌鍛煉通過鍛煉使膝關節的穩定性加強改善局部血運和新陳代謝從而緩解疼痛改善功能促進康復簡單的方法如下坐位膝關節置床邊踝負重2-3kg伸屈7-8次休息后重復感覺到肌肉酸困為度肌肉的功能鍛煉見效較慢貴在堅持決不能急于求成。
2016-03-15 06:40
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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鍛煉方法就是主動和被動的去活動關節這個過程很長的要數月時間同時配合按摩理療中藥燙洗等等可以幫助恢復
2016-03-15 06:29
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好這種情況進行積極的功能鍛練是非常重要的關系到膝關節屈伸功能的恢復無論采取哪一種方法功能鍛煉原則是不變的即：主動為主被動為輔循序漸進不可盲目粗暴不可急于求成鍛煉方法就是主動和被動的去活動關節這個過程很長的要數月時間同時配合按摩理療中藥燙洗等等可以幫助恢復同時要加強股四頭肌鍛煉通過鍛煉使膝關節的穩定性加強改善局部血運和新陳代謝從而緩解疼痛改善功能促進康復簡單的方法如下坐位膝關節置床邊踝負重2-3kg伸屈7-8次休息后重復感覺到肌肉酸困為度肌肉的功能鍛煉見效較慢貴在堅持決不能急于求成
2016-03-15 05:51
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