(1)防止和糾正肥胖。(2)避免高脂肪飲食。(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，占食物總熱量的50%～65%，脂肪占食物總熱量的15%～20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白質占食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。(4)增加體力活動，參加體育鍛煉。

很多準媽媽為了生個健康漂亮寶寶，產前拼命吃水果、蔬菜，她們認為這樣可以充分地補充維生素，還可以使將來出生的寶寶皮膚好。有專家指出：雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素，但是兩者還是有本質區別的。水果中的纖維素成分并不高，但是蔬菜里的纖維素成分卻很高。過多地攝入水果而不吃蔬菜，直接減少了孕婦纖維素攝入量。且有的水果中的糖分含量很高，孕期飲食糖分含量過高，很可能引發孕婦糖尿病等其他疾病。建議孕婦飲食應營養均衡。

您好，多食甘甜瓜果是引起糖尿病的原因之一，所以糖尿病患者吃水果要有所選擇。存在胰島素拮抗的孕婦，也不要貪吃水果，關鍵是要適量。比如，可少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉、荔枝、桂圓、大棗、西瓜等，而含糖量不高且富含果膠的水果則可適當食用，祝您健康。

妊娠糖尿病會影響胎兒的發育。易造成巨大兒、胎兒窘迫，胎死宮內，新生兒易發生呼吸窘迫綜合征、低血糖、高膽紅素血癥、紅細胞增多癥及低血鈣等。要控制飲食，低熱量，低糖，低脂肪。

您好，妊娠糖尿病是由于孕產婦攝入過多的甜食或高營養的食物引起的妊娠期病癥。建議你可以多服用一點含有維生素D3的食品保健品之類的，平時養成少吃多餐的習慣，不要吃含糖量高的食物和水果，多注意運動，增強身體免疫力。保持良好的心情很重要。