您的癥狀是便秘引起的肛裂.而肛裂時疼痛會加重便秘.目前來說應該從飲食調節如果很嚴重的話可口服緩瀉藥或石蠟油而且排便后用1：5000的高錳酸鉀溫水坐裕持局部清潔.香蕉有潤便的作用可以用香蕉皮洗凈后泡水喝.生活護理：平時多喝水多吃些富含纖維的食物如芹菜等.

你好朋友這種情況建議你最好注意飲食去肛腸科做個檢查注意使用高錳酸鉀清洗1.避免過食煎炒酒類辛辣等食物亦不可過食寒涼生冷食物宜多食粗糧蔬菜多飲水等.生活起居方面應避免久坐少動宜多活動以利流通氣血.訓練習慣養成每日定時排便的習慣.2.合理用藥可以用一些作用緩和的中成藥如麻仁丸.瀉藥(包括開塞露)盡量少用以免形成習慣.還可以用一些微生態制劑(如一種叫媽咪愛的藥).3.每日進行腹部按摩從臍部開始逐漸向外順時針按摩腹部(與腸蠕動方向一致)有一定效果.4.便秘的飲食療法(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜甘蔗汁各l杯拌勻每日早晚空腹飲.適用于熱秘.(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪玉竹各30克兔肉適量加水煮熟鹽調味服食.適用于氣虛便秘.(3)首烏紅棗粥：何首烏30克紅棗10枚冰糖適量粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁再與紅棗粳米共煮煮粥粥成人冰糖溶化后服食.適用于血虛便虛.(4)芝麻核桃粉：黑芝麻核桃仁各等份炒熟研成細末裝于瓶內.每日1次每次30克加蜂蜜適量溫水調服.適用于陽虛冷秘.

這種癥狀像肛裂的表現這是最常見的原因最好去外科讓醫生親自檢查一下.可以先經非手術治療如局部溫水坐糟后用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴潰瘍面涂抹消炎止痛軟膏經上述治療無效采用手術切除也可以采用液氮冷凍肛裂切除術等治療.生活護理：進食要清淡少渣營養豐富無刺激性的食物并做到心情愉快勞逸結合.

你好!你這種情況有可能是由于便秘引起的肛裂長時間的便秘就容易導致在排便時肛門括約肌痙攣用力排便還容易導致肛裂及大便帶血.建議你用溫開水每晚坐浴或者是用溫開水混合高錳酸鉀按照1：1000的比例配成的坐浴液效果更佳.這些癥狀在改善便秘的癥狀之后就會緩解或消失的所以首先要把便秘治好才能有效的緩解肛裂的癥狀.目前治療肛裂比較好的方法就是坐浴和局部用藥馬應龍痔瘡膏效果不錯可以試用一下再配合口服的藥物如蘆薈膠囊和中成藥麻仁潤腸丸療效很好.生活護理：飲食調理很關鍵多食一些富含纖維素的新鮮蔬菜和水果如菠菜蘋果和香蕉每晚睡覺前可口服小量的蜂蜜對緩解便秘癥狀很有效.謝謝你的提問!祝你早日康復!