戴隱形眼鏡眼睛干澀，可能是佩戴時間過長、鏡片不合適、環境干燥、淚液分泌不足、眼部炎癥等原因造成。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.佩戴時間過長：長時間佩戴會使眼睛缺氧，減少淚液分泌。應控制佩戴時長，每天不超過8小時。
2.鏡片不合適：材質或基弧不匹配會影響舒適度。需重新檢查適配。
3.環境干燥：空氣干燥會加速淚液蒸發?？墒褂眉訚衿髟黾迎h境濕度。
4.淚液分泌不足：自身淚液分泌少。適當補充人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。
5.眼部炎癥：佩戴不衛生引發炎癥。需就醫治療，遵醫囑使用抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液。
總之，出現戴隱形眼鏡眼睛干澀，要及時調整佩戴習慣和環境，必要時就醫。

身體要長胖主要是各種營養要全面，避免過度疲勞，平時飯量可以適當的增加。就可以慢慢長胖。

這個是身體體質的事，先天的，比如吸收不好。我也是偏瘦，吃什么都沒有用。那就這樣唄，不用多想，只要身體健康，沒什么病就好了。祝福你啊。