您好。根據您所描述的情況來看。如果體積比較小的話。建議您可以不要服用藥物治療的。建議您定期復查看看。平時飲食方面少吃辛辣刺激的食物比如辣椒。生姜、大蒜、韭菜、香菜等。多吃點蔬菜和水果。

你好，這說明這個乳房按摩器起到的緩解的作用，可以繼續使用，只是要注意每次使用時間也不要太長。對于輕度乳腺增生，也不必太擔心，如果無癥狀是不需要治療的，如果癥狀加重，可以服用藥物，嚴重時才需要手術。

平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.你的情況是正常的，不必擔心。乳房脹痛有生理性，也有病理性的，女性月經前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的，如果是癥狀嚴重或者沒有規律性還有局部的乳房的包塊等情況，就屬于病理性的，需要到醫院的外科或者乳腺專科進行B超和鉬靶檢查等來進行診斷和治療。

你好，乳腺增生癥是指女性內分泌功能失調所致的乳腺組織增生和復舊不全引起的乳腺正常結構紊亂，它是一組非炎癥非腫瘤性疾病。臨床上以乳房內腫塊和脹痛且隨月經周期變動而表現相應加重或減輕為主要癥狀。乳腺增生，重在預防，主要避免引起內分泌失調的因素，可以服用乳必消。