容易疲勞容易累可能由神經(jīng)衰弱、睡眠不足、貧血、低血糖、高血壓等造成。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)易興奮和腦力易疲勞，影響精神狀態(tài)。可通過(guò)心理治療及藥物如谷維素、維生素B1等改善。
2.睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜使機(jī)體無(wú)法充分休息。應(yīng)養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，保證充足睡眠。
3.貧血：血容量不足，導(dǎo)致頭暈、疲倦。可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
4.低血糖：血糖水平低，能量供應(yīng)不足。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解，平時(shí)注意規(guī)律飲食。
5.高血壓：血壓異常影響血液循環(huán)。常用降壓藥有硝苯地平、卡托普利等，需遵醫(yī)囑用藥。
出現(xiàn)容易疲勞容易累的情況，應(yīng)重視并調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。

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