心理分析：適度的手淫不但無害。反而有利于緩解性壓力，利于身體健康的，只是過度的手淫才有害的，更不會造成精神疾病的，因此，你不必緊張過度的，但是，過度的話，可能會造成心理問題，如心因性陽痿等。心理指導：建議：如果手淫過度的話，要及時調整，不要過度即可，嚴重的及時去看心理咨詢師，接受心理輔導。

心理分析：你好，處于青春期的男性或者女性，有性行為，或者是手淫情況都是非常正常的，沒有必要有愧疚感自責和罪過感，也不會產生精神疾病。沒有必要過分擔心。心理指導：建議你放松心情多看一些青春類的書籍，正確了解性行為，手淫也是性行為的一種解決方式，只要不是頻繁過度，注意衛生就可以了。平時可以多出去散散步和朋友聊聊天。

頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力。但一般不會引起精神疾病。一般每月2-3次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,認識到它的危害就一定能戒除的

心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，手淫只是一種習慣，沒有該不該之說。心理指導：過度手淫會影響健康，建議養成健康的生活習慣，多和朋友家人溝通交流。

你好，手淫是一種正常的生理現象，可以緩解性欲和性壓力，對精神和身體不會產生影響。建議不要有過大的心理壓力，平時多參加體育活動和有意義的集體活動，可以緩解性欲和性壓力。