你好。月經前乳房痛困擾著很多女性朋友，很多女性會在經前出現乳房腫痛，這也屬于經前癥候群的一種癥狀。不要以為這是正常的，這是因為體內荷爾蒙分泌不平衡引起的，即是女性乳房疾病進入紅燈區的征兆。如果平時無任何不適,乳房無腫塊,可能是正常的.月經前期或月經期,由于女性荷爾蒙所引起的周期性變化，會出現乳房脹痛。如果方便也可以到醫院做相關檢查,排除是否患有乳腺增生。中藥調理也不失為一個好方法。祝你健康！以上是對“乳房經前腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。

月經前覺得乳房脹痛,有時還能摸到痛感的硬結,這是因為乳房的腺體與子宮內膜一樣,也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經后復原期的變化.乳房脹、抽痛為主的人，平日應攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的補充。而平日有骨盆腔充血，經來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如：黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液循環，緩解骨盆腔充血的疼痛。

從你的描述來看，這個情況是經前期綜合癥的情況的。這個情況可以通過口服乳癖消，逍遙丸，來治療這個乳房脹痛的情況，然后在保持大便的通暢，這樣就可以起到好效果的。